119 Kč
119 Kč
119 Kč
ryby
21. 2. - 20. 3.
Empatie a citlivost jsou vaší super schopností, ale zároveň vás mohou vystavit přehlcení emocemi druhých. Tento týden se zaměřte na to, jak si nastavit zdravé hranice a chránit svůj vnitřní prostor. Je důležité pomáhat, ale stejně tak je důležité nezapomínat na sebe. Představte si, že jste nádoba plná energie – pokud se rozdáte až do dna, nebudete mít co dát. Dovolte si být občas trochu sobecká a věnujte se své regeneraci. Zamyslete se nad těmito otázkami:
Zamyšlení týdne
Kdy jsem se naposledy cítila vyčerpaná z emocí druhých? Jak mohu tento týden účinněji chránit svůj vnitřní klid?
Štastný den
Pátek
